哺乳期能吃大米吗？答案是当然可以的。哺乳期喝大米粥有补脾、和胃、清肺的功效，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，对产后有瘦身需求的妈妈而言是很不错的选择哦。
我现在生完孩子两个月了，最近在家里喂奶所以也没有敢去上班，今天婆婆给我煮了一些豌豆，但我担心吃豌豆对身体有影响，请问哺乳期能吃豌豆吗？
产妇能吃豌豆吗 生了宝宝的健来康发展，妈妈要有很多源忌口2113，一般来说属于蔬5261菜类的食物准妈妈们4102都是可以吃的，但是每个孕妇1653的体质不同，所以个别的还是不能吃，当然也有个别蔬菜本身含有的成分会危害孕妇和孩子的健康，豌豆可以让妈妈的母乳增多，那么产妇能不能吃豌豆？产妇对豌豆是要谨慎食用的，妈妈在做月子期间要为宝宝提供母乳，许多妈妈会吃很多豌豆来增加奶量，但是豌豆是不容易消化的食物，妈妈吃多了会产生腹胀，因此肠胃不好的妈妈要少量食用豌豆，正确食用豌豆的量才是科学的，可以增加奶量，也可保证妈妈的健康产妇在做月子的时候食物是有很多限制的，医生一般是建议产妇不能吃过于油腻和辛辣的食物，产妇可以吃含有豌豆的一些乳制品，豌豆对身体是有很多好处的，比如通乳，消肿，通便等，所以建议产妇可以适量的食用豌豆，一定要注意不要过量适应，防止起到副作用。如果产妇做月子是母乳不足可以适当吃些，也可以通过其他方式补充营养来增加母乳，产妇也可以吃一些豌豆尖，豌豆尖的含有的维生素是很丰富的，草酸含量也比较低，所以产妇可以多吃些豌豆尖，如果产妇的母乳不足可以找一些专业的催乳师帮助催奶，不要相信一些偏方，母乳的质量影响着孩子。
