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有恐惧感的老鼠生存时间最长 老鼠看到死老鼠会有什么反应?

2021-04-25知识7

老鼠看到死老鼠会有什么反应?最近人过春节,老鼠也开始在家过春节了,天天在吊顶里面吵得要死又实在找不到他们是从哪里跑来的。我想能不能打死一只放在里面给别的老鼠看,。

我天生怕老鼠怎么办?只要提到老鼠这个词就有恐惧感,看见老鼠就尖叫,偏偏怕什么来什么,家里好多老鼠让 心灵则有,不要想就行了,比如你想点其他事?你想久点你就睡下去了。我就是这么过来的。

求问如何克服对老鼠的恐惧感 找个心理医生或朋友帮你脱敏治疗。具体方法:1、先找个画有老鼠的图片或玩具老鼠。画上的老鼠和玩具老鼠你也怕吗?让你远远的看见那个假老鼠(你知道那是假的)。这样子你不会害怕吧?好,继续2、把假老鼠逐渐拿近,最好能找各种玩具鼠,毛绒的、电动的、塑料的…还有可爱的米奇、米妮鼠。你拿在手上看它们玩它们。你的朋友或者心理医生会告诉你老鼠没有什么可怕的,只不过是一种小动物,它们非常胆小人,只敢偷偷摸摸的活动。你心里也要不断对自己说这只不过是一种害怕人类的小动物,它们的小眼睛小爪子多可爱啊!玩玩具鼠不会害怕了,继续3、找一只真的老鼠,活的或死的都行(可以放在笼子里),先远远的让你看,受不了的话闭上眼睛休息一下,心里默念那只不过是一只老鼠而已,不会伤害你。一直到远远的看见真老鼠不会害怕了,继续4、把老鼠一点一点地拿近,比如一次近一米,都像前面那样练习,不怕了再拿近一点…一直到在你脚下了你都不会晕过去。这个过程可能很难,你也许不想继续,但只要有足够的想让自己不怕老鼠的愿望,还是可以克服的5、记住,你对一个东西恐惧,你也知道这种恐惧没有必要,那么这种恐惧就是你不断给自己强化的,停止对自己的强化。。

#有恐惧感的老鼠生存时间最长

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