正步走的动作要领图解 img alt=\"\"src=\"http：//img.coozhi.com/upload/image/201910/23120021-802.jpg\" />； <；ul>；<；/ul>； <；/li>； <；li>；<；i>；02<；/i>； <；p>；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时。
怎样学习走正步 要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。正步：介绍：正步，是指一种队伍行进的步法，意在展现军威，但训练费时费力，主要应用于阅兵分列式和其他礼节性场合中行进的军人。正步最初是 普鲁士军队在19世纪初期在阅兵中使用的。如今，各个地区的正步步法有所不同，但行进时的主要特征均为，每个人上身直立，两腿绷直和两脚着地用力，队伍遵循一定节奏整齐前进。世界各国正步：（一）德国德国作为正步的发扬地，在 普鲁士之后统一的 德意志政权中得以一脉相承，实际上在二战结束前德军一直保留着接受检阅走正步的传统。希特勒认为 正步走能够强有力地整顿纪律，于是。
怎么教小学生正步走？ 一、2113动作要领：左脚向正前方踢出，腿5261要绷直，脚尖下压，脚掌4102与地面平行，离地面约25厘米，1653适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米，向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。二、注意事项：1、动作要领讲清楚，示范要正确，动作分解教学（上肢和下肢）。2、口令准确，力求做到规范，声音清楚、宏亮。三、学习过程：（1）正步走的分解练习（上肢、下肢），教师的示范（多方位展示）（2）观看大阅兵及正步走视频。（3）根据自己的观察尝试正步走练习。根据地上的画线练习踢正步（注意矫正学生的身体姿势）（4）根据尝试练习的情况有重点的讲清动作要领，并再次进行示范。（5）根据情况可以采取分解练习的方法使学生分别掌握手和脚的动作。还可以采取多种形式的分组练习，三种步伐交替练习，重点正步走练习，教师巡视并指导，提示细节。
