豌豆黄冷却有皮怎么处理 小诀窍1、脱皮的干豌豆在超市可能比较少见。如果去农贸市场卖杂粮的地方应该能够找到。2、豌豆黄成品的卖相与口感，与炒豌豆泥的程度有着密切的关系。豌豆泥炒得太干，冷却后表面会开裂；炒得太湿，冷却后会太软不成形，口感太过湿软。所以一定要炒到合适的程度哦。3、以前人们做豌豆黄，工艺可以概括为“泡、煮、筛、炒”。豌豆泡软去皮，煮烂，用箩细细的筛过，再炒至浓稠。我们在家里制作，直接使用去皮豌豆，并用食品料理机打成泥，就能制作出细腻的豌豆黄了，省略了去皮、过筛这两个繁琐的步骤。4、豌豆黄不能久放，做好的豌豆黄，最好冷藏保存并在24小时之内食用完毕，以免变质。1、豌豆黄的配料非常简单，但因为豌豆皮会极大的影响成品的口感，所以要选择脱了皮的黄色干豌豆。如果购买的是带皮豌豆，泡发后要一颗颗去皮，十分麻烦。2、将干豌豆用水淘洗几次，淘洗干净后，加入3-4倍体积的清水，浸泡3-4个小时，直到完全泡发。也可放入冰箱浸泡过夜。3、泡发的豌豆连同足量的水一起倒入锅里，用大火加热煮开，再加盖小火煮20分钟左右。豌豆煮的时候容易扑锅，加盖的时候最好留一条比较大的缝隙，免得溢出来扑锅。4、煮到豌豆用小勺能轻松碾烂的程度，就煮好了。
吃豌豆黄会不会长胖 会。bai吃豌豆du黄会发胖，豌豆黄在同类食物中单zhi位热量较低，每dao100克豌豆黄的热量约占中回国营养学答会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%，但是多吃是会发胖的。豌豆含糖高，豌豆含淀粉，而且淀粉含量较高。淀粉经消化酶作用，生成麦芽糖，麦芽糖经消化酶作用，生成葡萄糖。所以豌豆里面含糖。扩展资料：注意事项：1、豌豆黄比较难消化，所以说消化不良的人群也应该避免吃豌豆黄。2、如果豌豆黄吃多了，这时候就会产生腹胀的问题了，特别是容易出现产气的问题，而且对于尿路结石、皮肤病和慢性胰腺炎用户来说同样是不适合吃豌豆黄的。3、吃豌豆黄还要注意，糖尿病的患者也是应该避免吃豌豆黄的。参考资料来源：-豌豆黄
豌豆黄，是不是只有北京才能买到呢？突然好想吃啊[悲伤] 去专门的穆斯林开的清真饭馆估计有
