腰每天都特别疼，要命 宝妈们腰疼吗？1楼 同感 2楼 嗯，洗个头都感觉自己的腰快断了，哎 3楼 腰不疼了，我开始肚子疼了 4楼 宝妈是不是快生了 3楼 默050345：腰不疼了，我开始肚子疼了 。
每天都腰疼 加强锻炼就可以了，别常坐着玩电脑，活动一下腰。时不时活动一下脖子。晚上一个人睡。就会好的。每天抽出二次15分锻炼。还有就是去睡前抽出时间干点别，别玩电脑。
每天都腰疼 你好。首先建议你拍x线片子，看看是否有脊柱的侧弯.如果脊柱没有问题。那就考虑是腰肌或脊柱韧带的劳损，建议你疼痛严重的时候，可以口服非甾体类抗炎药物消炎痛和肌肉松弛药物氯坐沙宗片，局部做中频电疗，平时做加强腰背肌力量的练习，就是 平躺脸朝上，上身和下肢尽量不离床，臀部抬起，早晚各做20个，这样运动对稳定脊柱有好处。祝你好运。早日康复。
