怎样做一个很有耐心的人 对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333335306333实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。下面几条有助于增强你的意志力，不妨一试。一、积极主动主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒浇愁，浪费时光。于是他再贪杯，而是把更多的儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。二、下定决心美国罗得艾兰大学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步：1、抵制—不愿意转变；2、考虑—权衡转变的得失；3、行动—培养意志力来实现转变；4、坚持。
我不是一个有耐心的人，我怕的就是熟悉后的陌生什么意思 害怕有了感情后，因为其它原因把分手，说明它是个重感情的，分手对它内心伤害太大。
为什么很多人对外人很有耐心和脾气，对最亲的人却缺乏耐心？ 生活中总有一些人，他们对于陌生人、对于一般关系的朋友e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333433653964非常有耐心，让人感觉他们的脾气非常好；而在亲密关系中，这些人又往往非常没有耐心，甚至一点小事就会引发他们的怒火，仿佛与外人面前的那个人判若两人。而这其中，其实是有很多原因在里面的。对于外人不发脾气：不敢轻易表露自己的真心、同时对外人期望低、要求低这些人和外人相处时不发脾气、很有耐心的表现，其实是他们对外人设防，不轻易表露自己内心想法的一种方式；同时，他们对于外人也并没有太高的期望值，也因此外人做出什么事，都不会太影响他们的情绪，这些重重因素，就会让他们表现出对于外人的脾气好、有耐心。而对亲密的人却没有耐心：是因为期望、要求过高，并且对亲密的人有更多信赖对于亲密关系却容易发怒、失去耐心的人，他们往往对越亲密的人，要求越高，以至于对方一旦没有满足自己的预期，就会非常失落，并且引发他们的怒火；而且，由于亲密关系中的人让他们更有安全感，也就是说他们知道无论自己怎么闹对方也不会离开自己，于是这就让他们更容易将怒火发泄出来。多些接纳、多些允许，让亲密关系变得更好虽然是出于信赖而。
