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各式各样的酸奶功效一样吗 喝酸奶会发胖吗?

2021-04-25知识10

正确选择适合自己的酸奶,市面上酸奶的品种越来越多,各式各样的酸奶让我们眼花缭乱。那我们如何去选择适合自己饮用的酸奶呢?当然,我们最重要的就是先来认识认识这么品种。

到底什么样的酸奶是好的酸奶? 在生活中,可能会出现这样的情况:原本想买酸奶,可买回家的却是酸奶饮料。时下,酸奶越来越受到人们的喜爱,但是它与酸奶饮料却常让人们发生混淆,比如说有的人喝了大半年。

酸奶32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333433646432有哪些品种酸奶的品种一般可以按照生产品牌和发酵菌来分类。根据生产品牌一般有咱们常喝的蒙牛和伊利。酸奶按照发酵菌也就是乳酸菌,可以分为四种:我们最老地老酸奶,冰岛酸奶,希腊酸奶和保加利亚酸奶。1.老酸奶就是我们的传统酸奶,一般的发酵,最常见地乳酸菌。冰岛酸奶呢用多个是当地地特由地乳酸菌,听说喝起来会比一般的酸奶更甜一些。2.希腊酸奶,用的是希腊发现的乳酸菌,相较于一般的酸奶更加香醇浓厚,安慕希就是一种代表。酸奶有哪些品种3.保加利亚酸奶用的是保加利亚乳杆菌。还有一种酸奶是莫斯利安当地的酸奶,莫斯利安是全球有名的长寿村,因为他们发现了莫斯利安乳杆菌,这种莫斯利安乳杆菌制作的酸奶相较于一般的酸奶更加好喝切更有有益于身心健康。4.安慕希号称希腊好酸奶,但实际上却也是咱们本国的酸奶。相比于安慕希,纯甄就相当的低调了,广告语就只有回归纯与真。相对来说平民化一些。从价格上来看还是买更加平民化的君乐宝的每日活菌吧,虽然没有那么浓愁香淳但也是非常的好喝。酸奶有哪些品种现在的酸奶各式各样,也出现了很多的过期酸奶,把已经过期的酸奶仍然放在售卖。

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