心静自然凉？ 生命 在于 折腾。
怎么才能做到心静自然凉？ 心静；俗话说得好‘心静自然凉’，天气炎热，人们显得烦躁，所以消暑首先让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦躁紧张，让自己的心静下来保持宁静。
怎么能让内心平静，什么都不想，心静自然凉的境界。 你能看到自己的问题！说明你时常回头看自己，有些人连这还作不到。心静…你可以去数林子里。也可以住些日子，感受感受、放松放松。听听早晨鸟儿的啼叫、夜晚天空的寂静。
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