掰手腕有什么技巧？主要是哪几块肌肉发力？ http：// weixin.qq.com/r/-ynA2Pz Eb6EQrbi793zt(二维码自动识别) 掰手腕这个动作涉及的肌肉群主要有： 前臂屈肌群、肱二头肌、肱肌、旋前圆肌、肱桡肌、三角肌前束、胸大肌。
安全用具如何检查及有哪些要求？ 第一款 第一款 使用前，应先检查是否超过试验有效期，检查绝缘杆的表面是否完好，各部分的连接是否可靠；第二款 操作前，杆表面应用清洁的干布擦拭干净，使杆表面干燥、。
凤凰14型和永久13型自行车有何区别？ 哥们，同命相连啊，唉~兄弟我也是天天骑个电动车·不过起码挺方便不用去挤公交吧~我的电动车也骑
