野豌豆苗可以吃吗？ 可以吃。1、豌豆苗中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、豌豆苗中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。3、豌豆苗的膳食纤维，含量也比较丰富，食用后能起到清肠和防治便秘的作用。经常食用，增强新陈代谢，具有良好保健功效和美容作用。4、豌豆苗中的钾含量很丰富，含有的钾可促进排出人体内过量的钠，从而达到降低血压的功效。5、经常食用豌豆苗，能清除皮肤表面的油脂，非常适合油性皮肤的人群食用。扩展资料在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维。1、增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌：豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。参考资料来源：-豌豆苗参考资料来源：人民健康。
可以吃的野生豌豆苗是什么？ 可以吃啊，我就在吃，这款菜很有营养能治疗痛风啊，利尿还能消肿，是属于粗纤维的一款蔬菜，可以吃的！
豌豆苗和羊肉能一起吃吗 可以。bai主料：羊肉300克du，豆芽菜200克辅料：zhi 鸡蛋1个，大葱调料：精盐，酱油，绍酒dao，香油，味精，湿淀粉专。属特色：羊肉滑嫩，鲜香不膻。做法：1.把羊肉切成细丝，放一个碗里，放精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀，备用。2.把大葱一切为二，改刀切成细段儿，备用。3.炒锅里放入花生油，在旺火上烧到六成热时，放入羊肉丝，不断翻炒，再放入葱段煸炒一会儿，迅速盛出来。4.锅内留少量油，用旺火烧热后再放入豆芽菜，接着倒入芡汁翻炒，再放入羊肉丝，淋上芝麻油，料酒，再颠翻几下，迅速出锅就好了。
