什么绿叶蔬菜含维生素K最多豌豆苗含维生素k的含量

2021-04-25知识1

女生吃什么维生素好我把好处写上，你自己挑，看你需要补什么，就补什么，不要乱吃.一般药店有卖.维生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。摄入。

富含维生素A的水果或者蔬菜都有哪些？维生素A含量较丰富的蔬菜有菠菜、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。