运动时脚崴了，第一时间应做怎么样的处理？ 用冷毛巾敷在肿的地方，不要用手按摩受伤部位。
脚崴了第一时间该怎么做？ 您好！如果是刚刚崴伤，患处在伤后24-48小时内进行持续冷敷，以减轻疼痛和肿胀，三天后患处涂红花油并热敷，口服消炎药、三七伤等药物治疗。患肢抬高制动，不要下床活动，。
走路崴脚了第一时间干什么 在行走的过程中扭伤第一时间应该保持局部相对的制动，不要让患足负重，另外要去医院拍X光片检查，看有没有骨骼的损伤，如果仅是软组织的损伤，在48小时之内要用毛巾包住冰块进行冷敷，48小时之后可以选择云南白药红花油配合治疗，通经活络。
