怀孕初期营养跟不上该怎么不补能不能吃 你好，怀孕初期营养跟不上，不要紧张。饮食要清淡均衡营养一些，吸收性高一些。
大家在怀孕初期还需要补充什么营养，我还没。 怀孕头三个是需要补充叶酸的。因为头三个月是宝宝神经系统发育的高峰期。叶酸是神经系统发育的主要原料、补充叶酸是可以预防宝宝神经缺陷的。所以备孕的前三个月还是孕早期。
怀孕前期没有补充营养对胎儿有影响吗？ 过了3个月就不用吃了，你不用担心，平时吃的食物里面同样含有叶酸的.前3个月宝宝的发育其实需要的营养很少的，有些孕妇有妊娠反应的前3个月可能吃啥吐啥，都不会影响宝宝的。
