结合你实际的大学生活，谈谈你遇到过的心理健康问题，并阐述你是如何维护自身心理健康的 1.有正确的人租袭带生观、价值观和道德观，遇事首先是冷静的思考，然后才有行动。2.健康，弊芦有理想禅隐有道德有原则有思考。3.多举办集体活动，给每个人表现的舞台，培养集体荣辱感
谈谈自身的心理健康状态 首先，什么是心态？心态是我们认识e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333433653932世界和解决问题的一种认识状态，即个人对自己的认识与评价，个人对社会及生活的态度，以及在这种态度驱使下的行为表现。心态有两种，一是积极开放的心态，乐于吸取新经验，用积极眼光看问题，放弃做完人和超人的目标，即健康的心理状态和具有心理灵活性；一是消极封闭的心态，拒绝接受新事物，用消极眼光看待事物，坚持固定不变的生活模式，即不健康的心理状和心理僵化。其次，什么是心理健康？心理健康是指个体在身体、认知、情感以及行为上，与他人、环境保持协调，并能将个人心理功能发挥到最佳状态。个人心理健康的核心是实现自我、需要满足合理、能应对正常生活压力、个人工作富有成效和成果、还有时间和有能力参与社区活动或公益活动、在日常生活中有愉悦和快乐的体验。再次，从哪些方面判断心理健康呢？在现实生活或者心理健康服务中，我们用什么样的标准判断个人的心理健康状态？1.是否具有良好的环境适应能力，适应是个人主动应对环境的变化得以发展和完善；适应有积极适应与消极适应。2.具备良好的心理自控力，个人自觉控制心理活动的能力，核心是意志力水平。
谈谈你对心理健康的理解 我不是学心理学的，但是我觉得人吗，就一生几十年，心理健康也就是在现有的情况或某些情况下我们能始终保持一个平常心，积极乐观的心态去面对任何人.事.大部分有心理阴影的人都是因为受到某些不好的或者是不常规的人，事的影响.不管遇到什么都一直保持正能量心态（平和，冷静，积极，乐观，美好）.
