软炸豌豆苗

豌豆苗的营养价值与吃法 豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。。

蒜香豌豆苗的做法 蒜香豌豆苗的详细做法步骤：1、新鲜豌豆苗，摘去老根，洗净。2、大蒜瓣3瓣切碎。3、锅烧热倒入油，放入蒜末炸香。4、然后倒入豌豆苗。5、翻炒片刻，炒软时.

炸豌豆的做法 炸东西裹上一层东西，炸出来不容易外糊内生，而且松脆可口选择为淀粉和蛋黄居多先用8成油温炸一会，在大火

#软炸豌豆#软炸豌豆苗