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豌豆糕孕妇能吃吗 孕妇可以吃豌豆粉吗?

2021-04-25知识16

孕妇可以吃豌豆粉吗? 您好,根据您的描述:孕妇是可以吃豌豆的,但凉米线的豌豆粉不建议食用,孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮,以免伤脾胃。

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11个月小宝宝可以吃豌豆糕吗 月正是豌豆收获的季节,现在的豌豆不仅价格便宜,而且是最好吃的时候!嫩、鲜甜、软糯,营养超丰富!是宝宝辅食初期就可以添加的超棒食材!春天特别适合给宝宝吃!今天就来跟大家聊聊宝宝吃豌豆的那些事儿~什么样的宝宝,应该多吃豌豆!1、富含微量元素,促进宝宝骨骼和生长发育豌豆中富含铜、铬等微量元素,有助于增强宝宝的造血功能,能有效防止宝宝添加辅食后的贫血问题;同时还有助于宝宝骨骼的发育。2、富含维C,搭配补铁食物,促进铁吸收6个月后,母乳已经无法满足宝宝需要的铁元素了,宝宝需要在辅食中吸取铁。豌豆中富含维生素A和维生素C,搭配补铁的食物,如:牛肉、猪肉等,能有效促进铁吸收,让辅食营养翻倍。3、丰富的粗纤维,提高肠胃吸收功能,防止便秘很多小宝宝因肠胃的吸收和消化功能还不完善,再添加辅食后都比较容易便秘。这时可以给TA吃点豌豆做的辅食,因为豌豆里含有丰富的粗纤维,能提高肠胃的消化吸收功能,促进肠胃蠕动,有效防止宝宝便秘。7月+宝宝,就能尝试吃豌豆了!宝妈们都知道,豆类一般不建议过早给宝宝添加,比如黄豆、黑豆等。容易造成腹胀、难消化。但是只要适量,一般7月+的宝宝就能尝试吃豌豆了!豌豆不易过敏,宝宝可以。

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