腰部不知是扭伤还是筋错位 你好，你担心自己的身体健康问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。你这个情况下，有可能是会伤到骨头的。建议你还是考虑做个检查，看看骨头有无问题。推拿也是个好办法。。
我早晨起来整个脖子不能动了，非常痛。以为是落枕，让它自己好起来。一开始用热毛巾傅一下，但是感觉没好点。我想请问怎么判断是脖子错位还是扭到筋？
右脚扭到，感觉脚踝的筋错位了，这该怎么办 当前应首先休息，抬高患肢，局部冷敷，疼痛严重应用抗炎止痛药如芬必得，双氯芬酸，消炎痛等，也可酌情应用三七伤，丹参片，维生素E，氯唑沙宗等，外涂伤痛酊，红花油等，后期热敷，配合。
