老年人腿摔伤后（平常腿脚不便，在家走时扶。 你好，硬块如果是摔伤后出现的，有可能是淤血没有吸收造成的。建议去县级医院检查治疗
老年人腿脚不好吃什么 香蕉、龙眼、荔枝、鸭梨等等之类的1补充维生素B，2限制油脂摄取量，3少加盐、味精、酱油，善e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333332633032用其他调味方法。4少吃辛辣食物5白天多补充6老人饮食应该要注意每天服用一颗复合维生素补剂与年轻人相比，老年人的消化功能降低，心血管系统及其他器官都会出现不同程度的老化，为了适应这些变化，老年人在日常饮食中应注意以下十个方面：一、饭菜要香 老年人的味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以，为老年人做菜尤其要注意色、香、味。二、质量要好 老年人体内的代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。因此要多吃些鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品，这些食品所含的蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。三、数量要少 研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐。四、蔬菜要多 新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管、防癌、防便秘都有重要作用。每天蔬菜的摄入量应不少于250克。五、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为。
老年人腿脚不便休息可缓解见于哪些疾病 你好！一般见于下肢静脉曲张，腰间盘突出，风湿类疾病，糖尿病，冠心病等疾病所致末梢循环不好会造成老年人腿脚不便
