心理问题 我走路时总是不自在，觉得很多人都在看着我，要是有人看我，我就更不自在了。我该怎么办？更要命的是它会表现在脸上，就是眼里含着一些泪水，看着像是受了委屈想。
怎么改掉走路时别人看我我老走不正的呢？ 说真心话。你的这种情况我以前也有过。不过现在已经没有了。有时候我们自作多疑，在你走道时别人根本就没有在意你或者注视你。而是我们单方面的认为他们在注视着我们。形成这种情况是有原因的。不知道你的原因是什么？这个毛病想立刻改正根本不可能。只能慢慢的来。首先最重要的一点，我们要找到问题的根源。比如你是从什么时候开始有这种倾向的。在什么情况下？怎么出现的？为什么会出现？仔细的想一想。其次要时常的告诉自己这并没有什么，这只是我们单方面的一些想法而已。只要我们全身心的做好眼前的事情。当你完成事情时。你会感到特别的高兴。自然就没有空理会那些无聊的想法了。最后，多和别人交流。接触。做最真实的自己。不要总想着别人的眼光和意见。你会发现当你和别人谈笑的时候。别人根本就不会在意你，他们注意你，是因为他们在仰慕你。所以要做最真实最好的自己。人生是我们自己的。路也是我们自己选的。所以，就看你的毅力了。
为什么走路的时候很紧张，总感觉自己走到不自然，很害怕别人看我，我才19岁，不想这样过一辈子好难受啊 你好！很显然，你是内向型性格的人。害羞的心理是常常作弄你。我这里在心理上和实践上分别指导你：1.内向型性格的人往往不够自信。他们总觉得自己长相丑陋、动作难看、语言。
