如何使自己静下来读完一本书？ 社交号加的一个书友，让我印象特别深刻。她的工作很忙，时不时的还需要出差，作为一个女孩子，自己一个人在外打拼。按理说，应该是连做饭的时间都没有的，如果有，也应该是草草吃几口。但是她的朋友圈，只要隔一两天，总会有赏心悦目的美食出现。讲这么多，只是想说，生活本就是平淡无奇的，有时候我们的生活更需要一些仪式感。读书亦是如此！这里提供一些方法给大家：1.使用番茄时间管理。想看书的理由很多，充实自己、娱乐消遣等等，但是不看书的理由更多，有那么多有趣的App供我们消遣，有那么多需要忙的事情等着我们去做。所以，可分心的事情很多，一旦要开始一件自己认为很重要的事情，不妨使用这个时间管理的app，规定看一个小时的书，然后再做别的。自己给自己布置任务，任务的难度和高度又恰恰是自己能够做到的，反而更利于任务的完成。2.整理好桌面，找一个舒服的椅子和光线好的环境。感觉一件事情需要坚持的时候，不妨设置一些仪式感给自己。精心准备开始的一件事情，更让自己有了坚持下去的理由。千万不要让生活中那么多，容易迷惑的事情，耽误了自己精神上的充盈。3.首选自己喜欢看的类型书做一件事情，一定要记得由易到难，有一个适应的阶段，读书更是如此。如果你。
如何让自己安静下来看完一本书。 看耒还是应该从培养兴趣入手。感兴趣的书藉你就能集中思想了，甚至会夜以继日地阅读。也可加一些辅助方法：如点上一盘线香，放点儿背景音乐，看累了凭窗远眺片刻，做点其他。
如何使自己静下来读完一本书？要想静下心读书，休闲慢慢去完成，需要长时间读懂，渺茫替代没价值，现实科技已代替，看书机会也减少，闲来无事多读书，感悟人生：-静下来，读。
