开水冲鸡蛋加蜂蜜对身体有益还是害？ 病情分析：你好：对于失眠的情况一个是要注意日常规律生活！过节期间容易有各种聚会类！及熬夜都会导致体内的生物钟紊乱这是引起失眠的根本原因！建议你白天注意工作及合理安排时间！晚上10点前要做入睡准备入睡前泡脚锤腿！不要吃食物及喝太多水！指导意见：关于冲鸡蛋的问题！如果温度达不到不容易起到营养的补充反而会导致一些病毒类病症！鸡蛋本身是提供蛋白质营养的！如果你只是用热火来冲这是不科学的食用方法！鸡蛋的吃法中比较科学的事是蒸或煮！如果你有失眠习惯一个是注意调节生活规律！第二个注意从市场买些酸枣或酸枣面冲水饮用有较好的改善睡眠功效！
鸡蛋蜂蜜冲水喝有什么作用？ 用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。蜂蜜是一种活性物质，其有效成分是其中含的各种生物酶，一经过高温就失去了作用，并且味道也明显变酸了。所以正确的做法是将鸡蛋用水冲开以后，等温度低了再加入蜂蜜，凉后食用，降火效果更好。
开水冲鸡蛋加蜂蜜喝有什么好处与坏处？早上喝好些还是晚上？ 首先就是缓解来嗓子嘶哑、咽喉肿痛源的情况，在寒冷2113的冬天5261，若是没有注意好保暖4102，感冒很容易就找1653上门来，从而引起扁桃体发炎，导致嗓子沙哑，难以发出声音。大家可以用开水冲鸡蛋，再加上适量的枇杷蜜饮用，枇杷蜜本身就有润肺止咳的作用，与鸡蛋水搭配效果更佳。可以滋润嗓子，清除咽喉部位的致病菌，缓解咽喉肿痛的情况。此外就是清除胆固醇，预防血栓。鸡蛋中含有的蛋白质和卵磷脂，可以使胆固醇的颗粒变小，防止它在血管壁的沉积。蜂蜜中的矿物质可以改善血液成分，清除血管内壁附着的胆固醇，促进血液流通，每天一杯可以有效的防止血管硬化，对心脑血管有诸多好处。
