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我好饿,下午吃什么好啊 下午饿吃什么好

2021-04-25知识7

下午饿了吃什么好的啊? 你好,怀孕的时候都是比较容易饿的,你可以配一点小点心,自己饿的时候的话,可以适量的吃一点

下午饿了吃点什么好? 下午最好不要吃主食,可以吃苹果,最好是带皮一起吃,红枣是补铁补血的佳品,也可以适量食用,还可以吃一些坚果,坚果中含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸等。

下午饿了吃什么零食好?能吃什么呢? 鹰嘴豆,夏威夷果,石榴汁也可以喝 降血糖又好吃 并且不用担心升血糖 紫菜,海苔,也是可以的 实在不行你也可以去买 燕麦片,要买无糖的燕麦片别买成有糖的,超市有无糖的。无糖的苏打饼干。

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