太极拳是不是气功? 太极2113拳是武术的一种,有人5261将它归类为内家拳,4102由陈氏太极拳发展成1653现今的吴式、孙氏、杨氏版、武氏等权,不从技击的角度来说,太极拳的动作舒软绵柔是健身养生的好方法,非常适合中老年人锻炼。气功是对人体内气的一种练习方法,它没有武术的动作招式,即进攻防守,它的动作姿势完全是配合内气运行的。有时将武术中的内功也归类为气功。太极拳有太极内功,各家各派会有些区别,是武术的基础,且贯穿太极拳的始终,只练武术套路招式,包括实战的一些技法是不够的,必须先打好基础,认真练习内功,且作为终身练习方法。
太极拳与气功 不是几遍文章能说清楚的,具体你看这个视频:http://v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html <;br/>;太极准确的说是把传统哲学和武术完美的结的中国传统文化,就是因为它。
太极拳可以当做气功(或者导引术)来练吗? 因为膝盖有点疼,今早打拳很高的架子,基本就和站立差不多,然后打的很慢很轻。但效果竟然很好,气感强…