请问糖尿病人如何科学的在健身房健身 我24岁，得糖尿病已经两年了。如今想到健身房进行科学的肌肉锻炼，如哑铃的健身，请问应如何协调身体新陈代谢和热量进行锻炼，锻炼。
小甲鱼可以吃什么 他以经一天多没吃了 小甲鱼可以吃什么他以经一天多没吃了：馒头还有颗粒鱼食？馒头还有颗粒鱼食 馒头还有颗粒鱼食 长时间不喂也没事 长时间不喂也没事 可以吃肉，弄成小丁 。
夏天，饭菜能在饭盒里放几个小时 最多三个小时。夏天带饭如何保证不变质又好吃芒种到来，天气看看是越来越热了。虽然吃冷饮是件惬意的事情，吃饭却越来越不便—一方面是天热懒得下厨，另一方面是带饭越来越难。为了节约资金，也为了吃得顺口一些，很多朋友都喜欢自己携带“便当”（经由台湾引入的日语词汇），也就是盒饭，到单位当午饭吃。可是，天气一热，食品就容易腐败。路上没有冷藏条件，单位也未必有冰箱可以放啊。还有很多朋友担心，温度高了，细菌生长快了，蔬菜中产生的亚硝酸盐也会增加。不少朋友都问：这带饭的事情该怎么办呢？说到这里，大家就能明白，归根到底，是要和微生物作斗争。微生物这种东西无孔不入，只要有食物中营养素存在，它们就不会放过；只要温度适宜，它们就会疯狂繁殖，给食品安全带来巨大隐患。人们之所以要发明冰箱，就是为了降低食物的储藏温度，从而降低微生物的繁殖速度。要想让盒饭安全，就要在没有冰箱的条件下，想出制约微生物的办法来。微生物怕什么呢？古人已经给我们想了好多主意。比如说，它们怕高渗条件。所以，多加盐、多加糖，泡在蜂蜜里，都能抑制腐败。又比如说，微生物怕干，把食品中的水分除掉就安全了。微生物害怕大量酒精，所以用酒泡也行。。
