“路怒”因何而起？如何控制驾驶情绪，经常发现身边的朋友，平时相处和和气气，但坐上他开的车才发现他的“另一面”。开车心情烦躁，容易发脾气，甚至会情绪失控。。
如何克制自己的路怒症？ 如何克制自己的路怒症，“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着中国汽车数量增多，这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口…不少。
如何克服“路怒症”？ 现在我们的交通特别发达，交通工具也特别方便，很多家庭都拥有了私家车，然而这样快节奏的生活却让出行变得拥堵。随之而来的则是在行驶过程中出现愤怒、狂躁，因为有时候堵车会长达几小时，特别是在城市里，容易引发摩擦，甚至出现冲突，影响自身安全和公共交通安全。相信很多人都会有这样的经历，碰到拥堵的时候，心情特别的郁闷、狂抓，就是所谓的“路怒症”，有时没办法控制自己，那如何改善这种状况呢？一方面可以发挥主观能动性去克服解决。交通拥堵是客观事实的存在，自己没有办法改变。那就要想办法避免这个问题的出现，从源头上解决“路怒症”的发生。我们仔细想想，其实交通拥堵只是在个别时间段发生，比如早高峰、晚高峰、节假日等等，自己就要统筹合理的安排时间，错开高峰期。比如早上上班的时候可以早走半个小时，下班的时候可以晚走点，节假日往返可以早走一天，早回一天等等，想办法错开拥堵的时间，这样就在源头上消除了拥堵，就不会有”路怒症“的诱因了。那有人说即使那样的话，有时还会碰到拥堵，照样出现”路怒症“怎么办，那也没关系，多点阿Q精神就好了，适当的自我抚慰。这就是另一方面可以采取自我安慰，消除不良情绪。对于交通拥堵，其实。
