减肥可以不吃主食吗？对健康有害吗？减肥不能急于求成，一定要吃主食。以我自己的亲身经历分享给大家，希望大家在减肥路上少走弯路。我本科时候确实有一段拼命减肥的：-主食。
为什么建议晚饭不吃主食？是不是都减肥减疯了？ 为了健康应该吃，但不宜吃得太饱
吃饭不吃主食可以减肥吗？有没有坏处啊 减肥的时候，不吃米饭、粥等主食可以吗？营养师会告诉你，不可以。为什么呢？来看看吧！
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