髌韧带重建功能锻炼

髌骨脱位 髌骨脱位大夫你好，我在今年的1月14号在本地做了髌骨脱位三联手术！距离现在已经三个月啦，在今天复查的时候发现内侧有骨化迹象。我现在的被动角度在125左右，主动在90左右... 做完髌韧带重建手术后进行康复锻炼时应注意什么？ 髌韧带为股四头肌肌腱的延续部分，起自髌骨，止于胫骨粗隆。髌韧带的功能有从前方加固关节和限制关节过度屈曲，并防止髌骨向侧方脱位。进行髌韧带重建术后要注意早期活动，科学运动。1.在髌韧带重建手术后早期阶段(6周内)此时要注意术后修复保护，即保护手术切口，手术伤口完整不被破坏；促进下肢循环、避免感染；逐渐增加关节活动度；保持肌肉力量，避免肌肉萎缩。所以要进行被动活动度的练习，静态收缩肌肉练习，增加周围关节力量，无负重状态下屈伸膝关节。如：踝泵股四头肌等长练习：用毛巾卷将脚踝抬高，然后等长收缩股四头肌做伸膝的动作，然后慢慢放松，如此反复，避免出现疼痛。被动活动髌骨：用手指在无痛范围内横向活动髌骨，减少软组织黏连这个阶段可以扶拐下地行走，但避免患侧负重和屈曲。足跟滑移训练：平躺在床上，患侧全脚掌着于床面，缓慢向臀部靠拢，脚尖始终向前。2.在髌韧带重建手术后中期阶段（术后6-12周）为了增加关节活动范围至恢复关节正常活动范围；恢复肌肉力量；恢复正常步态。所以运动训练要从开链到闭链状态，从无负重到负重，逐渐增加肌肉力量，核心力量训练。步态训练，逐渐恢复正常的步态行走神经控制和本体感觉训练，关节全范围内增加... 髌韧带断裂的治疗方法 髌韧带是伸膝装置重要组成部分，膝关节伸直过程中，髌韧带、髌骨和股四头肌肌腱共同发挥作用，收缩可引起膝关节伸直动作。所以髌韧带是重要组成部分，其功能非常重要，髌... 前叉韧带重建后关节僵硬，髌骨紧。 前叉韧带重建后功能受限... 前叉韧带重建后关节僵硬，髌骨紧。丛医生：您好，我去年9月底做的左前叉韧带重建术后至今差不多10个月了，髌骨还是紧（每天都推），一直在做康复锻炼（每天都踩固定自行车... 髌骨韧带重建，术后有5周了，关节功能锻炼还好，现在膝盖部分还 你好，有积水这是说明有感染，也是影响到恢复的主要的原因。是需要去医院复检一下，看是否能够抽取积水或者做好消炎工作，积水不除，是无法恢复的。这段时间还是需要静养也... 我做髌韧带断裂手术已五个多月了，术后自己... 你好，根据你的描述，正常人屈膝的时候髌骨都会沿着股骨关节面向上滑动。再有就是如果比较明显的话是因为周围组织存在粘连所致。建议继续锻炼 髌韧带手术后恢复锻炼?该怎么锻炼呢? 你好，你是术后多长时间了，一般术后由于石膏固定出现僵直，弯曲不了是正常的 建议在术后积极锻炼下肢力量，就是直腿抬高等活动，之后2个月应拆除石膏逐渐进行弯曲运动，循... 髌韧带重建骨化 髌韧带重建 髌韧带重建骨化程大夫你好，我在今年的1月14号在本地做了髌骨脱位三联手术！距离现在已经三个月啦，在今天复查的时候发现内侧有骨化迹象。我现在的被动角度在125左右，主动... 髌韧带断裂，手术两个月了，腿弯曲不下来，... 你好，这个髌韧带断裂了，然后现在手术后2个月了，然后就是不能有效的弯曲膝关节，可能是局部关节粘连僵硬了。可以考虑去医院检查下的，如果韧带已经愈合了，那么加强训练...

#股四头肌#韧带断裂#韧带#髌韧带#健康