经常开车司机腰疼要怎么缓解？ 现在开车一族越来越多了，长时间开车的更不在话下。那么问题来了，长时间开车我们的腰部总是酸疼该怎么缓解呢？。开车最多四个小时就要休息20分钟，这是最低要求了。
开车时间长了腰疼 我老公是开长途汽车的，一开车就是连续开车二十多小时，活动很少，这样经常开车使他有腰疼现象，每次一回家就是腰疼得历害，该怎么缓解啊！
我老公是长途车的，最近经常加班，整天坐着，经常腰痛，吃汤臣倍健健力多有效吗？ 我老公常常要外出跑长途，每次开车下来都是腰酸背痛的，肩膀也是又酸又僵硬的，给他吃汤臣倍健健力多补营养有用吗？
