自制茯苓饼干的做法 1、材料：茯苓粉抄、糯米粉、鸡2113蛋、牛奶、蜂蜜，可以加些黑5261芝麻糊4102、核桃糊，味道会更好。2、将鸡蛋磕1653入大碗内，将上述各种配料加入，搅拌成稀糊状待用；3、平底不沾锅加入少量食用油，加到7-8层热，把薄饼糊倒入煎成薄饼。饼要尽量摊得薄才香脆；4、一面煎到金黄以后，轻轻翻另一面继续；5、两面都煎好，就可以起锅了。可以直接吃，也可以粘点蜂蜜吃，味道好极了；6、配上一杯香浓的自制豆浆，就是献给家人的美味的爱心早餐了。自制茯苓饼，亲手烙制，常常服用但是量要小哦！定会感受其养生保健的奇效！亲，不妨试试吧！
前段时间因为工作压力大，嘴上长了好多疮，去看了中医说让我用土茯苓煮水或者煲汤，我想了解一下，土茯苓的功效与作用？
茯苓同薏米同食有什么作用 茯苓同薏米同食的作用：1、健运脾胃、脾虚祛湿—薏米与茯苓一同煲汤，不仅可以有效祛湿，还能健运脾胃。适用于zd脾虚湿气重的人群。2、清热解毒、除湿利关节—适用于关节红肿热痛人群，以及湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病患者。3、利水消肿，健脾补中—薏苡仁淡渗甘补，和茯苓一同配合制作药膳食用，比如薏苡仁茯苓粥。最宜用于脾虚的腹泻、水肿、脚气浮肿等病证。扩展资料：不适宜的人群食用茯苓和薏米的人群：1.孕妇。薏米性微寒回，且含有薏苡仁油，会对子宫造成兴奋作用，所以孕妇不宜食用茯苓薏米粥。2.小便多者。茯苓薏米粥有利水渗湿的功效，能够答增加小便次数，小便多者食用会加重病情。3.肾虚滑精者。茯苓和薏米都有利湿的作用，肾虚滑精者食用会导致病情加重。4.糖尿病患者。茯苓含有较多淀粉，糖尿病患者食用容易引起血糖升高。参考资料：人民网-土茯苓薏苡仁煲草龟 健脾祛湿人民网-祛湿不能单靠赤小豆薏米
