三明治面膜怎么做？效果好吗？ 效果很好哒以菲洛嘉十全大补面膜为例，就是典型的三明治敷法。具体做法见下图，图是从小红书上截的我按照…
剖腹产后该如何护理？要注意什么细节才不会留下病根呢？ 先来说说衣物。基本的衣物有月子服/文胸/袜子/月子鞋月子服首先要带哺乳功能的，一般胸部会有特殊的设计方便我们哺乳。面料一定要亲肤、舒适、透气、吸汗，不要觉得穿的时间不长就随便选，好的材质对于月子期哺乳的心情影响很大哦。我11月底生，已经有暖气了，所以不需要选择太厚的，春秋款就行。款式一定要遮体、遮体、遮体，重要的话说三遍，月子服可以薄，但不要露，特别是肩颈脖子手腕脚腕。要看裤子袖子的长度看能否保护肩颈、肘关节、膝关节、手腕脚腕，最好手腕处有点收，这样抬手的时候袖子不容易回落。月子袜不要太厚，特别是那种毛绒绒的一团的那种，特别不适合北方有暖气的冬天，你会热的穿不住，有很多妈妈受不了就脱了反而着凉。长度要中筒，要达到踝关节以上，袜口不要太紧。月子鞋也不用太厚，最好包脚后跟，鞋底硬度适中，不要太硬，也不要太软，鞋底也不要太薄，穿上要轻松舒适。文胸很重要，很多哺乳文胸只考虑到纯棉舒服和哺乳方便，并没有考虑到我们胸型的问题，设计的非常松垮，整个哺乳期下来胸部不知道要下垂多少。哺乳文胸一定要买宽的，罩杯合适的（罩杯合适不压迫钢不钢圈都无所谓，但是晚上睡觉还是建议无钢圈的），最重要的肩带要宽而且承重要好。
化妆品中含有哪些成分孕妇不能用？ 孕妈在孕期最好不要化妆奥，可以使用护肤品孕期孕妈千万不要想着美白，有的美白产品中含有重金属等，对胎…
