我是一名高一重点学校的学生，想要一个学习计划安排 高一的学习计划黄金时间来记忆抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么，再干什么，如果完成的好时可奖励。
一学期的学习计划表？ 其实一学期的时间是很快的，而我总感觉时间还很多，不必担心，可是转眼间自己在初中也已经没有几个新学期了，所以要努力抓紧了，因为老师让写自己新学期的改变，所以我很仔细的想了想，在过去的一个学期里，本人整天嘻嘻哈哈，玩玩闹闹，在作业方面也有偷工减料的情况，无法抗拒电脑的巨大诱惑。可是又不曾悔改，只有每次在发生之后才追悔莫及。想想总觉得在某些方面有些可笑，在新学期一定要有所改变开学了就不能整天玩，在上学的时候明明很想赶快放假，可真一放假又觉得有些无聊。就开始想在学校的有趣事情。新学期里我要尽快收收心，投入到紧张的学习中。第一，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。第二，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。第三，应该纠正自己的学习态度。“态度决定一切！心态是取得成功的一个非常关键的环节，应拥有好的心态在新学期里要勇往直前。做一个自己心目中喜欢的自己，要做些不会让自己后悔的事情
求初一上学期计划表。 就是象课程表的那种。 我都是这么做的。早上5；30起床 6；00洗漱吃饭都完毕 6点去学校 我们这里是11；30放学 12；00再次上学 4；00回家 4；30写作业 5；00写完作业做做题什么的。6；00吃晚饭 6；30出去玩一会、打打球溜达溜达什么的（当然要看家长）7；30回到家 8；00睡觉 星期六和星期天：早上5；30起床晨练（如果不愿意的话可以睡会懒觉）6；00回家吃早点 6；30看会电视或玩会电脑 7；30把作业写完 之后我都是玩了 我就是这么做的。希望对你有帮助！
