豌豆苗有什么功效？ 感谢大师兄邀请豌豆苗爽口的口感是我们家常菜谱中必不可少的一味，无论是热炒、凉拌、喝汤还是火锅都少不了它的身影。营养价值 豌豆苗又名安豆苗，我们这里也叫“龙须菜\"，\"龙须苗。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以说，豌豆苗的营养成分绝对没得说了食疗功效 豌豆味甘、性平，归脾、胃经豌豆苗可以增强人体免疫力、健脾益气、利尿止泻、消肿解毒、促进消化，还用于高血压、慢性肾炎肠炎、糖尿病以及癌症等多种疾病的日常饮食疗法。
豌豆苗富含哪些功效？ 有利于糖和脂肪的代谢推荐用量：每餐宜吃50克豌豆苗含有维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、钾、磷、铬、镁、膳食纤维等。豌豆苗富含 维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可。
豌豆苗的种植方法，豌豆苗是一种很有营养的蔬菜，是豌豆的嫩茎叶，是苗类蔬菜的一种，含有多种人体必需的氨基酸。而且豌豆苗绿色无公害，口感嫩滑，味道鲜美，很受消费者的。
