一般情况下卤牛肉的热量不是很高，每100克卤牛肉中大约含热量165大卡。牛肉中含有大量的蛋白质、微量元素、钙、铁等微量元素，经常食用可以补充人体每日所需营养物质，提供。
一碗清补凉(一种甜品)热量大概是多少？清补凉主要是以红豆(绿豆)、薏米、花生、空心粉、椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、椰奶等多种配料炮制而成的冰爽解？
减肥期间能吃卤煮吗 可以，能不吃还是尽量不吃，多少会有点影响效果 卤煮亲试减肥法，可以让你暴瘦15斤的教程！其实卤煮现在还是一个胖子，不过相比较之前的圆滚滚来说已经清瘦了不少了，当然。
