哪种食物含赖氨酸最多 赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。其最重要的生理功能是参与体蛋白的合成。豆类食物含有丰富的赖氨酸，建议在食物中添加豆类及其制品。
怎样测量谷物中的赖氨酸，谷物中有一些我们需要吸收赖氨酸的含量，但是我们知道如何提取它们，以此来知道我们一次摄入多少赖氨酸。
孩子吃什么有助长高？谷物里含有赖氨酸，有。 主题：孩子长高个依赖三大因素 专家说遗传因素影响身高占到了60%以上，这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必，我见过不少比父母高很多的孩子，遗传不能控制，40%的后天因素。
