枣仁龙眼粥 我爸爸特别喜欢养生粥，非得让我天天喝。养生粥适合什么人群吃？谁能够帮忙介绍几种粥给我啊，谢谢了
枣仁龙眼肉粥适合什么样的月经先期患者食用呢？ 枣仁龙眼肉粥的原材料有酸枣仁10克，龙眼肉10克，大枣10枚，蜂蜜6克，大米100克。做法是将酸枣仁、龙眼肉、大枣分别洗净，与淘洗干净的大米一同放入锅中，加水煮粥，先用。
枣仁龙眼粥的作用： 食材：枣仁15克，龙眼肉15克，粳米50克。做法：将枣仁15克，龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖少许并匀，即可食用。功效：长期食用可使人肌肤。
