为什么会有人鱼线？怎么练出腹肌处的人鱼线？ 一直想练不知道方法 最好在寝室就能练 6 人赞同了该回答 人鱼线—赛普健身教练培训基地 ？ 6 ？ ？ 1 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 继续浏览内容 。
腹肌轮对人鱼线部位肌肉有锻炼到吗？ 腹肌轮的锻炼强度比仰卧起坐腹肌撕裂者这些运动强度都高，所以锻炼人鱼线是没问题的！
怎么练人鱼线 腹肌 等肌肉 仰卧起坐 俯卧撑 蹲起 下腹卷体 俯卧撑
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