清炒豌豆尖的做法 清炒嫩豌豆米热量

清炒豌豆尖的做法，豌豆尖含丰富的维生素A、C及矿物质钙和磷，有清热解毒抗衰老的作用。清炒豌豆尖要尽量少的放佐料，保证炒好的豌豆尖清香、鲜嫩、色泽碧绿、原汁原味。

创建时间：2012-06-04 清炒豌豆苗的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。做法：1、豌豆苗去粗杆，洗净。。

玉米粒炒豌豆的做法，今天买的玉米，和豌豆一起炒的，很好吃。豌豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪，以及碳水化合物，粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。

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