清炖鱼 1.1-4图，准备材料。2.3.4.老公爱吃鱼泡，多要了些鱼泡，我一口不吃。5.5-6图，油热炝锅。6.7.7-8图，加适量酱油，添水。8.…
清炖鱼的做法，清炖鱼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。由于鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成，所以鱼肉中可以保持较多的水分，肉质非常细腻。。
清炖鱼的家常做法 清汤海参的做法 视知TV 王海娇Aijo. 加载更多～ 596676人看了这个视频 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 炖黑鱼，在我家算是上桌率比较多的。喜欢鱼汤那浓郁的香鲜，在鱼汤加入了。
