为什么游泳入门中国基本上是蛙泳，美国则是自由泳？ 在美国游泳发现美国人基本都是自由泳啊，可是在国内基本都先学蛙泳啊，游泳馆里也是蛙泳占大多数。这是为…
靠墙深蹲2分钟是什么水平？靠墙深蹲2分钟并不是很高的水平，任何人经过一段时间的锻炼都能够达成靠墙深蹲也叫做靠墙静蹲，动作的要领就是我们保持背部紧靠：-深蹲，靠墙，。
脖子前倾如何解决？ 脖子前倾，用力往后挺直是前倾状态，因为我是女孩子，所以显得比较没有气质，有点虎背熊腰的感觉。不知…
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