踝关节扭伤的康复治疗方法 踝关节扭伤分为内踝扭伤、外踝扭伤，其中内踝扭伤较常见。扭伤踝关节的康复治疗方法有：1、冰敷：扭伤之后立即冰敷，即使在没有冰块的前提下，一定要用冰水浸泡，可以起到。
关于脚 病情分析：你好，根据你的描述，你的情况是多次韧带的扭伤，现在感到有点韧带松弛．指导意见：对于你的情况，要想让脚踝变得像没扭之前那么坚强估计有点困难，但是经过治疗。
脚踝扭伤后多久及如何可以进行康复训练？ https：//images.app.goo.gl/x4D8N1BoSEEDLoFbAhttps：//images.app.goo.gl/x4D8N1BoSEEDLoFbA 小腿三头肌力量训练-单腿提踵： 在训练过程中注意脚落下时的速度，如果没有。
