在锻炼马甲线的时候，除了要选择合适的运动之外，饮食上也有讲究，需要制定专门的饮食计划，不能说什么种类的食物都可以肆无忌惮的食用，那么练马甲线吃什么好呢？。
练马甲线时在饮食上应注意什么 饮食方面：1.控制淀粉质及糖份摄取量要减少面包和白饭的吸收量，可以用五谷米zd或全麦面包代替。糖份会令你的脂专肪积聚过多，所以要戒掉喝高糖份的饮料。2.多吸收纤维和蛋白质不妨多食蔬菜，排走毒素，并适当吸取蛋白质和红肉，有助肌肉生长。3.戒除煎炸、油腻食物和多食坚果类煎炸油腻食物不单对皮肤有影响，更会你的体重不断增属加。
练马甲线吃东西的注意事项，应多吃什么，不吃什么 是男是女，体重多少，身高多少，肚子上有无赘肉
