怎么样才能在冲动时使自己立刻冷静下来？ 这是个非常难以克服的问题 这是个非常难以克服的问题 有二个办法你可以去试试 一、在平时的生活中、工作中或学习中，你自己要学会时常提醒自己；在无论遇到什么的情况下，。
怎么让自己心情平静下来，日常生活中，我们总会遇到这样或那样的事情，让我们心情久久不法平静，总感觉躁得慌，干事情都是火急火燎，虽然我们都知道这样不好，不利于我们。
怎么让自己冷静下来，随着社会的进步，经济的发展，人们的生活水平越来越高，生活节奏也越来越快。那当然的社会竞争力也越来越大，人们的生活压力也越来越大。。
