为什么饭后不能马上运动？ 一、原因饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的“工作”。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌\"抢走\"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢？原因可以是以下几点：1、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛，因而发生腹痛。3、运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。4、其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。二、医生回答1、邵阳市中心医院中医肛肠科主治医师类麸尔吃完饭立刻做大量运动会影响到消化吸收，造成消化不良等情况，且严重者可能会导致胃下垂。三、做法其实饭前、饭后都不宜从事激烈运动，运动和吃饭要有一定的间隔时间。由于在运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配，大量的血液流到参于活动的。
我的老婆最近不知道怎么回事，胖了一大截，在平时他很喜欢吃油脂类食物，而且不怎么喜欢运动，我想请问一下，如何减少肠道对脂肪的吸收？
胃肠道疾病会不会导致饿的快 你好，根据你的描述结合你的发病经过，这种情况应该与吃流食，进食少有关，胃肠道蠕动良好，胃排空快有关，不是病态，是正常生理现象
