女生做什么运动可以使肩膀变宽或者平肩？ 身高168，体重96-100斤浮动，喜欢肩膀宽一点的身材，练过美型芭蕾的天鹅手和郑多燕哑铃操，效果不理想，…
运动完肌肉酸痛，还要继续锻炼么？最近开始运动健身，一开始运动第二天就浑身酸痛。请问这种情况下是继续坚持就会缓解还是休息一两天再继续运动？大家好，我是卡卡，健身。
凸轮机构的特点 1）凸轮为高副接触（点或线）压力较大，点、线接触易磨损；2）凸轮轮廓加工困难，费用较高；3）行程不大 在带滚子的对心直动从动件盘形凸轮机构（图2）中，。
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