女人进入更年期是否需要补充雌激素？谢谢 平时可以多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要经常。
更年期女性需要补充雌激素吗？ 目前对于出现潮热、盗汗、阴道干涩、疼痛、排尿困难、反复发作的阴道炎、泌尿系感染以及骨质疏松症的更年期女性，主要采用的治疗方案是激素替代治疗。如果不看医生，自行口服雌激素会给身体埋下健康隐患。由于更年期女性易发生糖脂代谢紊乱，而且容易存在危害心血管的高危因素，在不了解自身身体状态的情况下自行服用雌激素可有子宫内膜癌、血栓等疾病形成的风险，因此建议不要自行口服雌激素。缺不缺雌激素需要抽血化验来判定。不要以为月经量少了，月经周期变长了，更年期到了就是缺雌激素了。很有可能，此时只是卵巢功能在走下坡路，而雌二醇和促卵泡素的水平并没有异常。建议女性在出现更年期症状后，到妇产科做个抽血化验检查，客观地了解一下体内是否真正缺乏雌激素，然后决定是否补雌激素。另外补充刺激素的同时还应补钙。因为雌激素对钙的影响是双向的，一方面会使骨骼中的骨质迅速地向外释放，另一方面，又有助于促进身体对钙的吸收。更年期女性还可以适当多吃一些黄豆、葛根等富含大豆异黄酮的食物。欢迎关注妇平Online，为您提供更多有用的健康知识。
女性到了更年期时，身体上最大的变化是什么？ 女性进入更年期有几种异常变化。女性进入更年期后，体内的激素分泌水平会越来越少，体内的钙也会越来越少，所以会出现情绪不稳定。这时容易出现心悸气短的现象，心情会特别烦躁。我们具体了解一下女性更年期通常会有哪些变化？1.各种不适更年期，最典型的就是热汗淋漓，冬天最怕冷，会觉得很累很累！白天困，晚上睡在梦多，清醒！月经不准，无论是2月还是3月或者20天左右！头疼！当然，并不是所有进入更年期的女性都会出现上述情况，这与体质的差异有关，但最典型的是进入更年期后，身体会感到各种不适！2.错误地认为你病了更年期的女性，更多的会感觉到自己内心极度不稳定的状态，感觉自己的性格慢慢接近烦躁，晚上可能会彻夜难眠。这个阶段更像是一个身体阶段，一个从青春到衰老的过程，所以在这个过程中，人会觉得自己像青春一样，有一些说不出的状态，不断的转换，长期的焦虑和抑郁会让他们误以为自己生病了！3.特别想吵架，特别敏感更年期的女性会觉得很无聊，很累。他们总是在晚上做梦。他们痛苦的时候不知道找谁倾诉。没人知道。有时他们会告诉家人自己的情况，但他们不明白。有时候，因为身边人的话语，你可能会觉得很孤独。一个人觉得很闲，想被家人体贴。
