最容易发胖的食物有哪些 肥胖与饮食有很大的关系，所以通过科学的膳食，合理的选择食物对帮助减肥，控制体重非常的重要。由于肥胖主要是由高热高脂肪食物长期堆积形成脂肪所致，所以热量高的，脂肪高的。
常见的食物中，哪些食物容易导致发胖 病情分析：你好，含有淀粉，脂肪比较多的食物，比如主食，肥肉，以及植物油脂类，指导意见：这些食物含有的热量比较高，容易导致肥胖的情况发生。蔬菜类中，绿色蔬菜很有的热量比较少，对减肥有一定的好处。
最容易发胖的食物，最容易发胖的食物有哪些？热狗、香肠 热狗和香肠都是夏天的美食代表，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250。
