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及时复习的心理学依据是什么

2021-04-24知识6

根据遗忘规律如何组织复习? 遗忘规律曲线又称艾宾浩斯曲线,它是反映人的遗忘量与时间关系之间的一个曲线.随着时间的推移,人的遗忘速度越来越慢.因此,为了减少遗忘,在复习过程中,应该在短期内减小复习周期,加大复习的密度,随着时间的推移,慢慢增加复习的时间周期.

用心理学知识简述及时复习的心理依据 及时复习的目的是保持记忆。记忆的遗忘规律是由德国心理学家艾宾浩斯发现的:遗忘在学习之后立即开始,遗忘的过程在最初进展地很快,。

用心理学原理解释为什么要及时复习和经常复习 德国心e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333433663065理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。由此得到了艾宾浩斯遗忘曲线,所以要及时复习和经常复习加强记忆。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,遗忘的规律是先快后慢,特别是识记后48小时之内,遗忘率高达到72%,所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事,应及时复习,间隔一般不超过2天。艾宾浩斯是德国著名的心理学家,是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究,并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。扩展资料:遗忘速度先快后慢。在学习识记完某一知识后,遗忘就开始发生,尤其在起始阶段遗忘的速度较快。具体遗忘的速度情况详见下表:艾滨浩斯曲线遗忘规律结论表:学习后的时间 20分 1小时 8小时24小时2日6日31日,记住率(%)58、44、36、34、28、25、21。遗忘率(%)42、56、64、66、72、75、79。启发:在学习完某项内容后应及时复习,在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。如果等所学的内容全忘了之后才去。

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