运动对骨密度有影响吗？ 运动对骨密度有重要影响。一定量的骨骼负荷可增加骨转 换率，刺激成骨细胞生物活性，增加骨重建和骨量积累。长期坚 持有规律的负重性锻炼可增加骨密度，减少骨量丢失。。
骨密度减少是什么原因？我现在应该怎么半？ 我平时爱运动.今天体检发现骨质减少，请回答. 希望得到的帮助： 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者男，46岁，平时爱踢球，每周活动二次.此次体检，增加了骨密度一项，发现减少，医生说是缺钙或是内分泌问题。.
户外运动少，久坐不动会使骨密度值降低吗？ 户外运动减少，久坐不动这些都是引起人们骨质疏松真的重要原因。随着运动量的减少，肌肉开始松懈，骨骼则会变得脆弱，使得骨密度值降低。
