茶叶的养生之道 饮茶，从科学角度讲，对人体有诸多裨益。助消化、去血脂、生津利尿…等等，而茶本身的淡与雅，又为人生的修身养性提供了一个重要的文化载体，乃至不少地方，一日无茶便口中。
喝玉米须子泡的水 养生之道是什么 玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了。
少吃盐的标准是什么？现在的养生之道是少吃盐，不过有时候会有反酸水的情况，应该怎么解决呢？另外，人每日摄入多少盐是适合的呢？如何判断吃盐多少？br/？
