足踝崴伤，该如何治疗 足踝扭伤，侧副韧带损伤如何治愈？ 足踝内侧韧带慢性损伤怎么治

足踝崴伤，该如何治疗 足踝扭伤，侧副韧带损伤如何治愈？

踝内侧副韧带损伤 患者男性二十岁，右脚踝关节侧副韧带损伤。现在感觉有酸，这种情况韧带损伤以后超过48小时，完全可以用热水烫洗。泡脚的时候可以两只脚同时泡。

右膝盖内侧副韧带损伤 应如何下一步治疗，屈膝训练怎么做，每天做多少次 右膝盖内侧副韧带损伤 2月25日因打篮球踩别人脚背导致右膝盖扭伤，当时能弯曲不能伸直不能走路，经mri和临床检查考虑为内侧副韧带损伤，抽了积液打石膏一个月，现在拆了。